煲汤食谱大全及做法 鸡汤怎么做有好吃
【煲汤食谱大全及做法】黄芪补虚为主,在古时被称为“补气诸药之较”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和,有利五脏、助消化、 补虚脱的功。两者合而为汤能调理阴阳两虚,有保护肠道,调养元气的作用。
黄芪猴头菇鸡汤
1、准备材料。
2 猴头菇先浸发;
3 再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;
4 鸡肉用开水烫去血水;
5 所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了
花胶老鸡汤
1、准备食材草鸡
2 取用草鸡半只,切块,花胶隔夜浸泡至软剪成段。
3 准备好配用食材虫草花、龙眼干、红枣,冲洗干净。
4 将鸡块、花胶、老姜片放置煲汤砂锅中加入足量水。
5 大火烧开,用汤勺撇去表面浮沫。
6 接着加人虫草花、龙眼干、红枣。
7 盖上盖子大火烧开再转文火煲两个小时。
8 较后吃之前加适量盐调味即可。
9 阳光下拍出的成品图特别漂亮。
人参土鸡汤
1、鸡切块洗净。
2 花生用清水浸泡1小时,准备好红枣和人参。
3 将人参、红枣和泡好的花生洗净,再准备好姜片。
4 鸡焯水备用,焯过水的鸡肉再用清水冼去浮沫。
5 准备好的原料放在炖锅内。
6 加入适量的清水。
7 将枸杞用清水泡发。
8 加入鸡汤中,一起炖煮两小时左右即可。